「何かあればいつでも相談して」。私もよく使う言葉です。どれだけ役に立てるかはわからないですが、ひとりで悩みこむよりは、私自身が鏡の役割として話を聞くことで、相手の考えが整理されたり、言語化できたり、気持ちが楽になる。そういうお手伝いくらいはできるかもしれませんので。

困ったときは身近なひとに相談することが大半だと思います。ただ、家族や友人には相談しづらいことというのも存在します。こんな話をしたら引かれてしまうかもしれない、予想外の反応されることが怖い。そこから他のひとに伝わるのが不安。理由はいろいろあるでしょう。

特に家族の問題は、近しいひとに相談しづらいことのひとつではないかと思います。最近のニュースでも、「なんで早いタイミングで助けを求められなかったのか、公的な相談機関もあるのに」と思うことが少なくありません。それでも身内のことは身内で解決したい気持ちが、抱え込んでしまうことにつながってしまうこともあります。

みなさんは、身近なひとには相談しづらい、できれば知られないままで解決したいという悩みを持ったことはあるでしょうか。育て上げネットでは、年間約100校の高校で授業をしています。そのなかに、いまは身近でない「困りごと」と、その困りごとを解決できる「相談先」をゲーム形式で学ぶ講座を持っています。

この講座が意外と人気です。なぜかと言えば、困りごとは想像できても、「では、どこに相談できるのか」を学ぶ機会は限られているからです。何か法律的な問題に直面したとき、公的機関で法律家に相談できる場所を知っていたら、探すことや選ぶことに時間を使うことがなくなります。
※「日本司法支援センター　法テラス」という国が設立した法的トラブル解決の総合案内所があります。

身近に相談しづらいことは、「身近でない」ひとや相談機関が助けになります。いつでも、なんでも相談できるひとが周囲にいると安心ですが、そのひとたちに相談することが難しいとき、身近でない相談先を知っていることはより強い安心感につながります。

困ったら、相談を。しかし、困ってからではなく、困る前に少しでも安心できる相談先を知っておくということが、備えるということだと思います。